さて、前回は「ちゃんと休む」がいかに大事か、ということを書きました。
ちゃんと休めているか？の話、もう少し続きます。
「学校は休めても、家では休ませてもらえない」という子どもたちの声を、よく聞くからです。

「学校は休んでもいい」。

「家で充実した時間を過ごそうね」
「勉強だけは続けよう」
「朝は起きて光を浴びて」
「運動不足にならないように、適度に運動しよう」

やっと「学校に行くために頑張ること」から解放されるケースも。

そんなことは子どもにはなかなかできないので、失望しながら日々を過ごす。
これでは、前を向けないですよね。