さて、前回までは、はじめのステップ「休む」について、お伝えしました。

十分休めたら、「元気」が湧いてきたら、そんな生活にも飽きてくるようです。

小学生だと「だれかと一緒に遊びたい」と思ったり、
中学生だと「なんか物足りないな」と感じたり。

そうなったら、次のステップに進む時期かもしれません。

いきなり学校に戻るのは、ハードルが高すぎます。

せっかく元気を取り戻したのに、そこで挫折し、また「休む」から始めるのは、残念です。

不登校状態になった子が、学校に通えるようになるためには、何が必要か。

それは、「不登校になった自分」を肯定できるようになることだと思います。

自信をなくし、心を閉ざしていた子が、安心できるようになると、しんどかった経験について話し始めます。

ひどくからかわれたこと、仲間の輪に入れなかったこと、理不尽な叱責を受けたこと。

周りに合わせることがしんどかったこと、誰かが叱られるのがいやだったこと。

「それはいやだね」と共感を得たり、「私も」と同じような経験をしてきた子に出会えることで、それらは消化されていきます。

そして、学校に行けなくなったことで、「ダメだ」と思っていた自分について、少しずつ「ま、いいか」と思えるようになっていきます。
前を向いて、自分のこれからを考えられるようになると、苦手だった子のことや、許せなかった先生のことなど、色々なことが、あまり気にならなくなっていきます。

こうして、学校に、無理のない自分のペースで、通えるようになっていきます。

だから、「退屈だな」「物足りないな」と思い始めたら、不登校の居場所やフリースクールに行ってみてほしいと思います。

信頼できる大人や、共感でつながれる仲間と出会うことは、自分を肯定していく上で、大きな意味を持ちます。

次は、その先の、不登校の進路について、お伝えします。