不安なときの「ひとやすみハウス」

「行きたくない」

いつもは楽しくて大好きな場所でも、
ココロが元気じゃなくて、足が向かないこともありますよね。

いつもはやり過ごせる「ちょっと気になること」も、
どんどん大きな不安になって。

そんなとき、「がんばろう」とはいいません。

ちょっと、休もう。

今日は、教室内でどうやったら「ちょっとひと休み」ができるか、みんなで考えてみました。

「小部屋に行って、しばらく休むのはどう?」
「うーん、ひとりはやだな」
「段ボールに入ると落ち着くよ」
「ひとりになりたいけど、みんなの声は聞こえる方がいい」

ということで、部屋の隅に「ひとやすみハウス」をつくりました。

ちょっとひとやすみ、ができるといいな。

そして、いつか、
不安を上手にやりすごせるようになってほしいな。
きっとできる。そう思っています。

「がんばって!のりこえて!」とココロの中でひそかに思いつつ、
背中をおすタイミングを見計らいながら、
そっと、見守っています。

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